Die Tauchbasis des Proco Island Bambu Resorts ist eine PADI-Tauchbasis. Neben den täglichen Tauchausfahrten werden auch Tauchkurse vom Anfänger bis hin zum Divemaster angeboten. In der Tauchbasis gibt es ausreichend Platz die eigene Ausrüstung zu lagern, gute Leihausrüstung ist vorhanden und kann gegen Gebühr ausgeliehen werden. 

Lampen und Fotoausrüstung können in den Zimmern geladen werden dort gibt es 24 Stunden am Tag Strom und deutsche Steckdosen. 

Täglich werden am Vormittag zwei und am Nachmittag ein dritter Tauchgang angeboten, auf Wunsch werden Nachttauchgänge gemacht. Die täglichen Tauchgänge werden von erfahrenen indonesischen Tauchguides begleitet, das Briefing ist in der Regel auf Englisch und die Tauchgänge werden mit den beiden eigenen Tauchbooten durchgeführt. 

Getaucht wird mit 12 Liter Aluflaschen, die mit DIN oder Int-Anschluss ausgestattet sind. Gegen Gebühr kann mit Nitrox getaucht werden oder eine größere Flasche gemietet werden. Auf Wunsch kann im Buddy System getaucht werden, die Tauchtiefe ist auf 40 Meter und die Tauchzeit auf 60 Minuten begrenzt.

Rund um Proco Island gibt es über 40 Tauchplätze, die innerhalb von 15 bis 30 Minuten mit den Tauchbooten erreicht werden können. Die Korallen reichen hier bis fast an die Wasseroberfläche, so dass sich die Riffe auch sehr gut zum Schnorcheln eignen. 

Die Riffe bestechen durch die im Korallendreieck typische Artenvielfalt mit einem ausgeprägten Makrobereich. Es gibt viele schöne Riffe die üppig mit Weich- und Hartkorallen bewachsen sind. Hier können Taucher neben der ganzen Artenvielfalt tropischer Riffe auch Schulen von Schwarmfischen, verschiedenen Haiarten, Rochen, Schildkröten und auch Seeschlangen begegnen. 

Am Hausriff dürfen erfahrene Taucher, nach einem ersten begleiteten Tauchgang, eigenverantwortlich im Buddy System tauchen. Für viele Taucher ist das Proco Island Hausriff das schönste Hausriff in Indonesien. Zu den Goraichi Inseln wird vor Ort eine Tagestour gegen Aufpreis angeboten, hier gibt es einige tolle Tauchplätze mit dem vielleicht größtem Fischreichtum von Halmahera.

Die Riffe rund um Proco Island sind sehr gut erhalten und bieten die ganze tropische Artenvielfalt. Wer schon viel von Indonesien gesehen hat und gerne abseits der bekannten Tauchgebiete in kleinen Gruppen gemütlich tauchen möchte der ist hier genau richtig.